立ち止まることも、前に進むことのひとつ

立ち止まることも、前に進むことのひとつ。

朝起きて、慌ただしく支度をして、職場や家庭で「誰かのため」に動き続ける毎日。
周りには笑顔を見せながら、心のどこかでは

「ちょっと疲れたな」と感じていませんか？

忙しい日々の中で、「立ち止まってはいけない」「止まったら負けだ」

なんて、自分に厳しく言い聞かせている人も多いかもしれません。

でもね、忘れないでください。

疲れたときは、立ち止まってもいいんです。
あなたのペースが、あなたにとって一番やさしいリズムだから。

たとえば周りが速いスピードで走っているとき

自分だけが取り残されたような気持ちになることもあるでしょう。
でも、人にはそれぞれの「ペース」があって、そのリズムは心と体が教えてくれます。

ゆっくりでも、時には後戻りしても、それは「ちゃんと生きている証拠」です。
誰かと比べたり、自分を責めたりしないでください。

「今日はちょっと無理かも」と思ったら、
それはあなたの心が「そろそろ休もうよ」とやさしく声をかけてくれているサインです。

そんなときは、あたたかいお茶を入れて、

好きな音楽を流して、窓の外の空を眺めてみてください。
その静かな時間こそが、あなたを癒し、また歩き出す力になります。

大切なのは「進む」ことだけじゃなくて、「止まる」ことにも意味があるということ。

そして、「立ち止まる勇気」は、時に「進む勇気」よりもずっと強いのです。

どうか、今日のあなたが少しでも安心できますように。